dushunaruju:

msvdoh:

looksogood:

miracles:

Море,я скучаю

 via(imnotokay)

 

 

 

my-patronus-is-joejonas:pichuginamaria:hatersgonnahate:mysuperman:margoxoxoxo:imnotscared:morgan-:seninayeah:yourfackingdream:tanyabellezza:crazyshell:manzano:(via cumber-bitch)

ololoshka2:

(via xamlo)

dear-john:

drew:

xyeta:

darka:

alpha-dog:

бросаю нах

 

 

 

 

nellyiam:

fuck-california:

(via diary-of-jane)

 

nellyiam:

fuck-california:

bratchenko:

goody-goody:my-patronus-is-joejonas:monkeyslut:(via fuck666)

 

 

(via hiphop)

my-patronus-is-joejonas:

nastyy:

kings-and-queens:

fuckcaliforniaa:

lindsaaylohan:

vanadii:

verabelive:

hermiona:

(via chocolate-milk)

 

 

 

 

 

 

 

my-patronus-is-joejonas:

turgenev:

mittal:

bratka:ksandra-lohan:panicbro:sushi-tyan:dasher:(via ylika)

 

 

(via hiphop)

youtube:

(via crimsona)

joahny:

Артист.

Прошло уже почти около 80 лет, как не снимают немое кино, но оно всегда будет жить. Сейчас за это надо благодарить режиссёра "Артиста'а" Мишеля Хазанавичуса. Ему удалось воссоздать атмосферу 30-х годов и того чёрно-белого кино. Может не совсем идеально, но кроме никого этого пока никто не сделал.

 

Честно, когда увидела афишу, подумала, что просто какой-то фильм 20-ого века решили заново показать. Ну, знаете, как сейчас бывает, старые фильмы в 3D показывают, вот и я тут подумала, а оказалось нет.

 

 Фильм получился комичный (очень вписался Жан Дюжарден с этим верным псом), что как раз и характерно для немого кино и понятный даже без слов. Трогательный и забавный. Я думаю, его будет интересно смотреть всем, независимо от того подросток ты или взрослый, мужчина или женщина. Люди должны узнавать искусство, которое когда-то ценилось, тем более, что фильм поучительный.

10 из 10

 

 

Вчера я посмотрела фильм о Чаплине (1992 год) с Робертом Дауни мл. и меня заинтересовала личность Чарльза и этого вида кино. Поэтому, я, наверное, и решила пойти на артиста. А вообще, нужно бы посмотреть настоящее немое кино с Чарли и узнать о его работе. Читала некогда о нём, надо просвящать себя, а то как никак он в Швейцарии свои последние годы жизни прожил, а мне туда еще ехать:)

rijyulkina:fuck-california:tvoiasiska:alionasergeevna:summerforever:hoop-la:linochkaa:(via sokolik29)

saint-california:

youtube:

diet-diet:

сытная диета Дюкана

результаты(у кого как)-5,5 месяцев уже сижу.–14 кг.

6 Месяцев сижу)))-8 кг.

У этой диеты 4 этапа:

Первый этап

Первый этап диеты Дюкана длится от 3 до 10 дней, в зависимости от количества лишних килограммов. Чем больше вы планируете потерять, тем дольше длится первый этап. Если вы планируете потерять менее 10 кг, то первый этап длится примерно 3 дня. В ходе первого этапа вы можете употреблять исключительно белковую пищу, например, мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Таким образом, вы как бы атакуете жировые клетки, расщепляя их. За первую фазу по отзывам о диете Дюкана худеющие теряют в среднем 2-6кг. Можно есть практически в любое время, и пить не менее 1,5 литров воды в день.

Желательно, чтобы это было 3 основных приема пищи, но если вам сложно выдержать трехразовое питание допускается введение 2 легких промежуточных приемов пищи. В ходе диеты запрещено употреблять сахар, жирное мясо, большое количество яиц при повышенном уровне холестерина, жирные молочные продукты. Соль и специи следует употреблять в ограниченном количестве, а жарить продукты можно только без масла.

Основной рекомендацией является осуществление на всех этапах диеты пеших прогулок и несложных физических упражнений. Диета запрещает также употребление алкоголя во время похудения.
На первом этапе врач настоятельно рекомендует включить в свой рацион 1,5 столовые ложки овсяных отрубей, которые являются очень полезными для организма.

Второй этап

Второй этап включает в себя более разнообразное меню. Теперь в рацион добавляются овощи. Продолжительность этого этапа составляет в среднем от одного до нескольких месяцев. В ходе этого периода некоторые дни являются чисто белковыми, а некоторые с добавлением овощей. Овощи можно запекать, варить и употреблять в сыром виде. Разрешается есть любые овощи, за исключением овощей, содержащих большое количество крахмала: картофель, морковь, свекла, бобовые, горох, рис, авокадо и некоторые другие. На этом этапе вы съедаете уже 2 столовые ложки отрубей в день.

Третий этап

Третий этап считается фазой закрепления. Продолжительность третьего этапа зависит от того, сколько килограммов вы потеряли за 2 предыдущие фазы. Каждый потерянный килограмм предполагает 10 дней закрепляющей фазы. На данном этапе рецепты диеты Дюкана становятся более разнообразными. Помимо белковой и овощной диеты, разрешается съесть 2 порции овощей с крахмалом в неделю, 2 кусочка хлеба, немного сыра, 1 порцию фруктов, за исключением бананов, винограда и черешни. 2 раза в неделю разрешается устраивать себе праздник, употребляя при этом все, что захочется. Раз в неделю обязательно надо устраивать белковый день, и съедать 2,5 столовые ложки отрубей в день.

Четвертый этап

Четвертый этап стабилизирует ваш вес. На этом этапе необходимо раз в неделю организовывать белковую диету в течение всего дня и съедать 3 столовые ложки овсяных отрубей в сутки. Не следует переходить на обычное питание с излишествами. Результат будет более крепким, если вы будете и дальше продолжать придерживаться рекомендаций.

 

 

 

karinaz:

(via cunt)

youtube:

anastasiasa:

nomatterwhoandwhere:

tvoiasiska:

nandos:

сначала вы будете как:

Но вечером вы как:

 

 

 

 

hiphop:

(via alpha-dog)

(via hiphop)

rina-rina:

paramorova:

DJ SMASH feat Винтаж - Москва.

  

В этом городе я знаю пути.

Знаю тех, кто мне мешает идти...

Каждый шаг, каждый мир

По кольцу и в час пик...

В этом городе не каждый герой,

Кто не первый, тот уже не второй!

Каждый груб, каждый смел.

Опоздал. Не успел.

 

Вся Москва блестит,

вся Москва горит,

вся Москва сияет между нами,

Я не знаю тех, кто бы не зажегся ей в ответ!

____________________________________________________________________________________

песня заводная такая,и слова реально правдивые,и клип тоже неплох в целом! мне все очень понравилось,а самое главное тут показывают ночную Москву,очень красиво у нас ночью!

                                                                                                                                                                                                                                gifs by me.

 

dear-john:

drew:

plushevaya:

dear-john:

drew:

plushevaya:

1.

 

2.

 

3.

 

 

dear-john:

drew:

(via xyeta)